self development

建造自我

• 《如何为你自己祷告》

Green Cleaning: Hazardous Product Alternatives

Green Cleaning: Hazardous Product Alternatives

Recipes provided courtesy of The Central Vermont Solid Waste Management District


All Purpose Cleaner
1 tsp. vegetable-based liquid soap
A squeeze of lemon or splash of vinegar
1 quart of warm water

Mix & apply. Wipe clean

Tub & Tile cleaner
1/3 cup baking soda
1/3 cup borax
1 tsp. vegetable-based liquid soap

Mix and add enough water to make a paste. Apply with sponge or scrubbie. Rinse well after use.

Oven cleaner

Small box of baking soda
A few drops of vegetable-based liquid soap
A mild abrasive pad

Sprinkle some water over bottom of oven. Cover with baking soda. Let sit, preferably overnight. Wipe with pad. After bottom is cleaned, put a few drops of liquid soap on a sponge and wash the sides and top.

Scouring Powder
1 cup baking soda
¼ cup vinegar

Mix in a small bowl and rub on surface with damp sponge. Let stand for a few minutes. Rinse well.

Glass Cleaner
1/8 cup vinegar
1 cup water

Mix ingredients in a spray bottle. Shake and apply. Wipe clean.

Tile Floor cleaner
1 cup vinegar
1 pail hot water

Mix & apply. Wipe clean

Wood Floor cleaner
1/8 cup vegetable-based liquid soap
1 gallon water

Mix & apply. Wipe clean

No Wax Floors
¼ cup vegetable-based liquid soap
¼ cup lemon juice
2 gallons water

Mix & apply. Wipe clean

Toilet Bowl Cleaner
Baking soda and vinegar

Sprinkle baking soda into the bowl, then drizzle with vinegar and scour with toilet brush.

Brass & Copper Cleaners
1/2 tsp salt
½ cup vinegar

Mix ingredients to form a paste. Rub onto the brass and let sit for 30 minutes. Rinse with water and dry with a cloth dampened with a little vegetable oil.

special topic 4

後果與懲罰 引言 處罰與後果的比較 處罰比較多用在孩子較小的時候 自然和邏輯的後果比較多用在孩子比較大的時候 痛苦 自然的後果 人為的後果 邏輯的後果 （要與孩子所犯的錯本身有邏輯上的關係） 隔離 責打 關於責打 定義：責打就是透過有節制的使用外力的方式，使孩子身體感到痛苦，以改變孩子內在的態度 。不是懲罰，而是義的訓練﹝希12:11﹞ 世俗的體罰和聖經的責打的差異 世俗的體罰是父母對孩子做的 聖經的責打是父母為孩子做的 世俗的體罰是對挫折的回應 聖經的責打是對背逆的回應 世俗的體罰是對懲罰孩子的壓箱寶 聖經的責打不是處罰而是出於愛﹝是客觀的糾正方式﹞ 世俗的體罰是想要改變外面的行為 聖經的責打用以改變內心的態度 世俗的體罰無論孩子多大都還使用 聖經的責打五歲以上就幾乎不用了 世俗的體罰會打擊孩子 聖經的責打使孩子的良心罪咎感變得更清晰 世俗的體罰沒有長期的目的或效果 聖經的責打可以磨塑孩子一生的性格 世俗的體罰為大多基督徒所使用 聖經的責打很少人使用 責打的時候 責打是件個人的事 不可在公開場合責打孩子 不可在其他人面前責打孩子 不可以打在沒有衣服遮蓋的身體上 只可以打孩子的屁股 避免壓箱寶式地打孩子 如果你要打孩子，你的標準和則打要始終如一 責打的目標不是羞辱孩子或使他羞愧，以使孩子有好的行為，也不是在眾人面前殺雞儆猴地威嚇他 責打之後 （可以按情況採用其中之一） 馬上把孩子抱到腿上，和他談他的行為，讓他知道你愛他，和他一起禱告 要孩子安靜的坐著，花幾分鐘想想自己做錯的地方，然後和他一起談談他的行為 把孩子送到房間，要他待在裡面，直到你說可以出來 提醒他下次不可再犯，然後就當做這件事已結束 不特別做什麼或講什麼，然後就當做這件事已結束 責打的十大要點 在處理孩子背逆的行為和態度時，才可責打 不可用責打使孩子服從 不可用來彌補多年的教養疏失 要一貫，不然就完全不打 注意世俗的體罰和聖經的體罰是不一樣的 責打的杖要有彈性 用的器具先在自己身上試試 儘量少用手，但也不是絕對不可 不可用父親的皮帶 最好不要有其他人在場 體罰與虐待的不同 五個虐待兒童的父母的特徵 口語上的攻擊─大聲吼叫 口語上的羞辱─口出惡言，羞辱，貶低 過度體罰─停不下來 情緒失控─憤怒的行為與仇恨的態度 不理性─任何事情都可讓虐待型父母打孩子，包括與孩子不相干的事，沒有管理自己思想的能力

special topic 3

糾正式的管教 糾正 一般原則 孩子小的時候，你把品德放進孩子裡面 你把愚蒙換成智慧 孩子的本性是自我中心，聖經的倫理是看重別人。 兩者間的張力產生了衝突 衝突的三個時期 第一期：14-40個月 第二期：10-12歲 第三期：19-21歲 特定的原則 糾正的第一個原則： 糾正的方式要看孩子是不是有錯誤的動機而決定 在了解孩子的行為時，父母要問： 我的孩子犯錯是不小心的還是故意的？ 是疏忽還是惡意的？ 幼稚 ——孩子因為無知、不成熟所犯的無心之過，但沒有錯誤或邪惡的動機 警戒─警告 相應的後果 財產 特權 個人的責任 愚蒙 ——有意的挑戰和公開的背叛 關於愚蒙 孩子要是不服從，他的行為就不能說是幼稚；他是行事愚蒙。愚蒙的行為需要糾正，但是父母糾正的時候，不要無論孩子所犯的愚蒙行為是那一種，都用一樣的方式或一樣強度的後果來糾正他 懲罰/後果要與孩子所犯的錯相稱。因為懲罰本身會設立行為錯失的嚴重性 孩子的公義感是透過懲罰來建立的，而不是透過獎賞。父母要小心在懲罰孩子所可能犯的兩種錯誤： 懲罰不足─賦予那個罪過低的價值 過度懲罰─激怒孩子 父母在處理孩子的愚蒙行為時，要考慮以下四個層面，以做出公義的處理 方式 那個過犯發生的頻率 犯錯的情境 孩子的年紀 ——三歲孩子說謊和十二歲孩子說謊是不一樣的 孩子整體的行為表現 過犯的程度 警戒/口頭警告 警戒加行動 後果式的懲罰 痛苦 最重要的原則 糾正的第一個原則是：糾正的方式要看孩子是不是有不好的動機而決定。再了解孩子的行為時，父母要問：「我的孩子犯錯是不小心的，還是故意的？是疏忽，還是惡意的？」

special topic 2

鼓勵式的管教 引言 一切都是從訓誨開始 如果你不用話語訓誨你的孩子，他怎麼知道你對他的期待是什麼？ 如果你自己沒有活出你訓誨他要活出的好品德，那麼，那些標準對你會有多少意義？ 什麼可以幫助孩子把價值內化？ 道德知識 父母的榜樣 父母需要區別道德行為與非道德行為的不同。孩子生活中的活動，本質上並不是全都是與道德有關的─即從心發出來的行為。有些行動只是與孩子的技能有關而已。 技能 口頭讚美 連結到「原因與結果」的行為 與肢體碰觸連結 目標誘因 用目標誘因來鼓勵無關道德的行為 用來鼓勵行為的目標誘因根本不是目標誘因，而是賄賂 賄賂有什麼錯誤？ 因為神說他是錯的。「賄賂能叫明眼人變瞎了，又能顛倒藝人的話。」﹝出23:8﹞ 你會受到肉體的情慾、眼目的情慾和今生的驕傲所引誘﹝約一2:16﹞ 行為 我們把行為定義為從心發出的活動 父母透過鼓勵及糾正來激發孩子「心」的行為 鼓勵 事前鼓勵 口頭提醒─透過提醒他，你期待他的是什麼，來鼓勵孩子做對的事 問答對話─讓孩子告訴你，你要求他的是什麼 正面的說法─盡可能用正面的話鼓勵孩子，你要求他的是什麼？ 不是說：“拿到桌上時，不要把麥片灑出來。”考慮說：“看你把麥拿到桌上時可以有多小心。” 不是說：“不要離開床。” 考慮說：“聽媽媽的話，待在床上。” 是說：“不要打妹妹。” 考慮說：“你要對妹妹友愛。” 不是說：“不要講這麼多。"考慮說："你需要學習當個傾聽者。" 事後鼓勵 口頭肯定 獎賞 獎賞是用來激勵行為，而不是用來引發行為的。 獎賞是「因為你今天在店裡很乖」，不是「如果你今天在店裡很乖」。 獎賞可以是具體的，也可以不是具體的。 我們要因孩子服從而獎賞他，而不是給他獎賞以使他服從。 小心「獎賞依賴」的情況。 最重要的原則 肢體碰觸可以讓你的口頭讚美更加有意義。爸爸這樣做時對孩子來說意義更大